“GrensTriatlon Assenede” stoomt je klaar voor je allereerste triatlon!
De sprinttriatlon in Boekhoute is een logische eerste stap als je eens wil proeven van multisport. Iedereen vanaf 16 jaar die een “echte” triatlon wil bedwingen is meer dan welkom. De 4 maandenlange training zorgt ervoor dat je verandert van “ik wil wel maar ik kan niet” naar “ik doe het!”
Tijdens de zwemtraining voorzien we jullie van een basistechniek crawl en techniekoefeningen. Er zijn openwater zwemtrainingen gepland waar we je specifiek voorbereiden op de wedstrijddag. Daarnaast zullen we spierversterkende oefeningen voorzien gericht op de “Core Stability” tijdens het zwemmen. Tijdens de verschillende loop- en fietstrainingen overlopen we samen het parcours. We geven je tips en informatie mee hoe je deze proeven het best gaat indelen op dag van de wedstrijd.
*Topic’s zoals stabiliteit en houdingstraining, voeding, loopscholing, sportmateriaal, wedstrijd-pacing, ea komen hier uitgebreid aan bod! Kom naar de infosessie op vrijdag 25 april in GemeenschapsCentrum De Bijenkorf om 19u in Assenede.
De eerste groepssessie staat gepland op maandag 28 april ’25 voor een begeleidingstraject gedurende 18 weken om “rookies” klaar te stomen voor hun eerste triatlonervaring. De kostprijs bedraagt €200 (incl. deelname) voor het volledige pakket.
Dit is allemaal inbegrepen!
- Deelname aan “GrensTriatlon Meetjesland”
- Een light aansluiting bij Triatlon Vlaanderen (1 daglicentie te gebruiken in de wedstrijd)
- Verzekering tijdens al je trainingen in 2025
- Een startpakket (racebelt, drinkbus, …)
- 4 maanden trainingsplan waaronder 24 begeleide trainingen!
- Inkom zwembad en openwater trainnigen tijdens de begeleide zwemtraining
- Onvergetelijke ervaring tijdens GrensTriatlon
- Vervolg openwater trainingen na GrensTriatlon
- Vervolgschema voor verschillende triatlon-afstanden
***Min 10 – Max 15 deelnemers**