megafoto van der hoogerstraete tom 1Meer dan 1000 atleten, van absolute recreant, tot competitieve atleten konden zondag 23 augustus hun triatlonhartje ophalen in en om de Blaarmeersen in Gent. Om 11u30 de start gegeven voor een Ladies Only triathlon.  Maar liefst 250 dames gingen in hun eigen wedstrijd van start, waaronder een 5-tal SMO-atletes.

De wedstrijd werd van start tot finish gedomineerd door de Lovendegemse Joke Coysman. Bij het zwemonderdeel kreeg ze nog het gezelschap van SMO-atlete Fee Lampaert, de jonge SMO-atlete moest later de strijd staken door een valpartij en kwam er gelukkig enkel met serieuze schaaf- en snijwonden van af. Hierdoor zag de beloftevolle atlete vervroegd een einde komen aan een knappe prestatie en aan haar triatlonseizoen. We wensen haar hierbij alvast een spoedig herstel!

duatlontongerenbobenemmasavatZaterdag 15 augustus stond in Tongeren de traditionele Powerkid-wedstrijd op het programma in Sportpark De Motten.  2 Jeugdatleten van het SMO-Team zakten af naar deze organisatie van de Zuid Limburgse Triatlonclub. Bob Savat ging van start bij de -12 jarigen voor 500m lopen - 6 km fietsen en 500m lopen. Hij legde beslag op een knappe derde plaats (alhoewel die nummers 1 en 2 niet het volledige fietstraject hadden afgelegd). Emma startte voor 900m lopen - 12 km fietsen en 900m lopen en kon de overwinning meenemen naar het Meetjesland, ze haalde het met meer dan één minuut voorsprong op de nummer 2.  Proficiat aan onze Ironkids!

 

Na het EK ben ik terug 2 maand hard gaan trainen met als groot doel het BK kwart. Ik voelde me deze week groeien naar een topconditie, de wetsuit werd verboden (22,2°C) en met Goris, Zeebroeck en Dernier zou er hoogstwaarschijnlijk een kopgroep ontstaan met hardrijders die niet zouden wachten op de snelle lopers. Stiekem hoopte ik een dikke 2 minuten te kunnen pakken op de beter lopers tijdens de eerste 2 triatlononderdelen. Ik zag het dus volledig zitten.

137Een week na een prachtig smo-weekend in Eupen, was het tijd om wat meer naar het noorden toe onze rode teamkleuren te gaan verdedigen. Samen met Steven Haeck en Davy Boelens trokken we zondag 9 augustus daarvoor richting Lommel voor een kwart triatlon (NS).
Het weertje hadden we alvast mee, want met een watertemperatuur van 21,6°C konden we heel nipt met pak het water induiken. Eenmaal gestart, was het alles uit de kast geven om enkele seconden na de eerste groep als 12e uit het water te komen. 
Op de fiets kon ik vrij snel bij enkele voorgangers aansluiten. Het fietsen ging vlot en meermaals kon ik aan de boom schudden. Jammergenoeg werd er door een groot aantal ingehaalde atleten duchtig gestayerd, waardoor wegrijden geen sinecure was. Uiteindelijk hebben we met een viertal atleten afwisselend kop kunnen doen, maar met een klein peloton in ons wiel hebben we nooit een echt gat kunnen slaan.

jogging lovendegem
Vrijdag 6 augustus stond Tom Vander Hoogerstraete aan de start van de 8.5 km jogging te Lovendegem. De atleet uit Waarschoot won de wedstrijd overtuigend in een tijd van 29'18". Deze wedstrijd was een laatste prikkel met het oog op het komende BK Olympische afstand te Izegem van zaterdag 15 augustus as.

wimderoos

Zondag 2 augustus was het zover: mijn eerste deelname aan een halve triathlon, de 70.3 Ironman van Antwerpen  Hierbij mijn verslag van voor, tijdens en na de wedstrijd.

Voor de wedstrijd
6u30: Ik lig al wakker en sta dan maar op.  Even de toestand buiten bekijken (neen! regen!).  Vervolgens kleine verfrissing en naar beneden voor een stevig ontbijt (pistolets met confituur).
7u00: Wekker loopt af, maar ik ben al wakker : ).
7u30: De auto inladen, langs de bakker passeren en dan richting Antwerpen.
8u30: Nog even naar het wedstrijdsecretariaat, maar daar is niet veel meer te beleven (aanmelding had ik de dag ervoor reeds in orde gebracht).  Dus terug de auto in richting rechteroever om daar te parkeren.
8u50: Wedstrijdgerief uit de auto halen en via de Voetgangerstunnel naar de start.


Zondag 9 augustus finishte Simon De Cuyper  op een knappe 51e plaats in de wereldbeker te Tiszaujvaros (Hongarije). Hij legde één van de snelste fietsnummers af en kon zo terug internationale ervaring opdoen op het hoogste niveau tussen een 80-tal starters.
 De wedstrijd bij de heren werd gewonnen door de Rus Polyansky. Hannes Vandermoere pakte in de niet-stayer triatlon te Lommel de bronzen plak. De wedstrijd werd gewonnen door Koen Hoeyberghs, voor Gerrit Schellens. Hannes werd met deze knappe 3e stek eveneens eerste belofte. Hij kwam rond de 7e plaats uit het water en kon in de afsluitende loopproef nog enkele andere atleten inhalen. Deze knappe resultaten laten het beste verhopen voor het BK kwart van zaterdag 15 augustus te Izegem. 
berlarekatleenTussen al  de BK-wedstrijden deed ik zaterdag 1 augustus mee aan de regionale triatlon in Berlare. Onze teamcoach Tim was er ook en we hebben nog wat ingezwommen. Het zwemmen was met wedsuit en ik kwam als 7e uit het water, met een aantal vrouwen dicht bij mekaar behalve een die vlugger zwom. In het fietsen zat ik al vlug in 4e positie (de fietskilometers op training werpen z'n vruchten af). Jammer dat ik alleen moest fietsen. Voor mij waren er twee samen weg en op kop reed één vrouw alleen die ik nog ingehaald heb in het lopen. Ik was blijkbaar niet de enige die afzag.
Ik eindigde op een derde plaats. De beste zaten wel op de BK's maar toch ik was tevreden!
Mijn clubgenoot Kristof Vandaele is knap 44e geworden.

hannesvandemoereTerwijl Tom en Simon zich klaarstoomden voor een strijd om de Belgische titel in Antwerpen en enkele andere atleten de laatste lootjes legden aan hun voorbereiding op het BK lange afstand, startte ik samen met Frederik aan de promo-triatlon in Eupen.
Om 17u werden de dames met een knal van je welste in het water gelost. Zo’n kwartiertje later mochten ook de heren zich van hun sterkste kant laten zien.  De zwemstart verliep vrij vlot en rechts van mij kon ik mooi zien hoe Fredje doorstroomde naar de kop van het zwemmen om zo bij de eersten uit het water te komen. Een dertigtal seconden later kon ook ik terug met mijn voetjes aan land komen om na een mindere wissel aan het fietsonderdeel te beginnen.
Het fietsen verliep vrij vlot en als een echte berggeit kon ik elke klim naar boven dansen. Het afdalen was dan weer voor Frederik weggelegd die aan een snelheid van 63 km/u als een lichtflits iedereen voorbij holde. Eenmaal de laatste bocht door van het fietsparcours en een vlotte wissel, was het lopen geblazen.

bkeupen200915Dit weekend stond in Eupen het Belgisch kampioenschap lange afstand op mijn agenda. Een wedstrijd die een beetje in de achtergrond werd verdrongen door de Ironman 70.3 in Antwerpen maar vooraf had ik toch een doel gemaakt van deze wedstrijd. Het is en blijft toch altijd een Belgisch kampioenschap en met de meeste pro atleten in Antwerpen was dit een uitgelezen kans.

Met een grote SMO-delegatie zakten we zaterdag al af naar Eupen om het parkoers nog eens te verkennen en samen te supporteren voor Hannes (Vandermoere) en Frederik (Dormaels) die aan de 1/8 deelnamen op zaterdagavond.