Beginnerscursus moet deelnemers klaarstomen voor Boerekreektriatlon

Het SMO-Specialized Triatlon Team is een Meetjeslandse triatlonclub dat niet enkele voor jeugdatleten, toppers of ironman-atleten is weggelegd. Het bestuur wil dit jaar extra mensen aantrekken die geen ervaring hebben binnen de triatlonsport. Vanaf de leeftijd van 18 jaar kan je je inschrijven voor deze kennismakingssessie, ongeacht je geslacht of sportieve achtergrond. 

Vanaf maandag 12 februari kan iedereen gedurende 14 weken training volgen om in juli met hun eerste sprinttriatlon mee te doen. Er wordt toe gewerkt naar de sprinttriatlon aan het provinciale sportcentrum De Boerekreek op zondag 20 mei over 500m zwemmen, 20 km fietsen (verboden in groep te rijden) en 5 km lopen. 

Het Start2Triatlon project heeft als doel mannen en vrouwen zonder triatlonervaring een 14 weken durend trainingsprogramma aan te bieden om samen in groep naar het evenement toe te werken onder deskundige begeleiding. Wekelijks wordt er in groep getraind en krijg je nog enkele persoonlijke trainingen mee aan de hand van de beschikbare tijd. De deelnemers ontvangen eveneens een Start to-pakket met triatlonspecifieke gadgets.

Beste leden,

Het triatlonseizoen 2018 komt steeds dichterbij en de meesten maken reeds nieuwe plannen voor het komende jaar. De herfst- en winter trainingskalender staat nu ook volledig online. De laatste correcte info (en eventuele last-minute wijzigingen door b.v. weersomstandigheden) is altijd via de kalender op de website te raadplegen.

Hierbij vinden jullie de informatie betreffende de aansluiting bij onze club voor het jaar 2018.
http://www.smo-triatlonteam.be/smoteam/lidmaatschap.html

22196039 1962843207075700 6829556451135589461 n
Na een deugddoende rustperiode zijn we er terug ingevlogen met onze jeugd en volwassenafdeling. Onze trainers stippelden een winterprogramma uit op maat van iedereen.

Bij de jeugd mochten we op de startdag maar liefst 30 nieuwe gezichten verwelkomen. Het is fijn om te zien dat deze nieuwkomers één maand later ook nog steeds genieten van de afwisseling en groepstrainingen in Eeklo en Maldegem.

Info
Het SMO-Specialized Triatlon Team stelt zijn ruime volwassen werking (18+) aan alle geïnteresseerden voor op maandag 16 oktober. Het bestuur en de trainers nodigt alle sportievelingen uit de regio (starters, gedreven duursporters, multisporters,...) uit om de clubwerking beter te leren kennen. De komende winterkalender wordt er besproken en de nieuwigheden voor 2018 verder toegelicht (met trainingsaanbod, voordelen, programma 2018, stage, clubkampioenschap, T3 - 2e divisie - coachbox).

shiv

De donkere wintermaanden is de ideale periode om jezelf als atleet of coach verder te ontwikkelen en te informeren. Het SMO-Specialized team biedt ism. Peaklevel DuursportCentrum 3 sportgerelateerde clinics aan waarmee je zelf aan de slag kan.

Geboorte Elise

Op donderdag 7 september 2017 werd het dochtertje geboren van Magali & Bart. Ze woog 3930g en mat 53cm groot. De ouders zijn supertrots met hun kleine spruit. Een extra stimulans voor Bart voor zijn avontuur in Hawaii. Langs deze weg willen wij hen proficiat wensen met hun kleine wondertje !!

WK Rotterdam jeugd1 (Large)

Voor 5 Meetjeslandse triatleten van het SMO-Specialized triatlon team is het aftellen naar zondag. Dan staan ze aan de start van het Wereldkampioenschap voor leeftijdscategorieën in Rotterdam. In het voorjaar van 2016 slaagden ze erin zich te plaatsen voor dit WK op een selectiewedstrijd in Charleroi. Sindsdien deden ze er alles aan om zich zo goed mogelijk voor te bereiden op de wedstrijd van zondag. Op zaterdag treden ook Jarno Cuypers (junioren) en Jorik van Egdom (U23) aan op het EK. We wensen onze atleten alvast heel veel succes en een mooie ervaring bij de Noorderburen.

Josse Dhont (Maldegem), Robbe De Dobbelaere, Arno Van Haverbeke, Emiel Van Haverbeke (Adegem) en Eskill De Witte (Sint-Laureins) zijn de vijf namen die nationale uitrusting aan de start staan voor het WK Age-Group. Jeugdtrainer Patrick Blomme zorgt via persoonlijke trainingsschema’s voor deze atleten waardoor ze in de best-mogelijke conditie aan de start verschijnen. Via de ondersteuning van het team werd de conditie en lichaamsbouw van elke atleet individueel grondig gescreend. Via deze testen krijgen de atleten een heel specifieke begeleiding, en dat is nodig om blessures te voorkomen.

Erwin Almere Boog

Afgelopen weekend stonden Erwin en Reggie aan de start van de volledige triatlon in Almere. Deze wedstrijd hadden ze vorig jaar al op hun bucketlist gezet en zondag was het zover. De weergoden waren iets minder gezind maar ze hebben beiden de finish goed bereikt. Het verslagje van Erwin kan je hierna vinden.

Het begon 2 jaar geleden met een planning te maken om een marathon te doen met als doel een zo goed mogelijk voorbereiding en een goed gevoel terug te keren naar een nog groter doel. Challenge Almere triatlon 2017!!

De marathon van Zeeuws Vlaanderen 2016 van Hulst naar Terneuzen was een lastige en zware wedstrijd. Voordien veel regen gehad en de ondergrond was dan ook zompig maar we hebben het goed gedaan en dat voor de eerste maal. Met een eindtijd van 3u22 voor een marathon met 40% offroad stukken erin is dat niet slecht voor een eerste ervaring.

Breathing Under Water - Decathlon Blog

Na het succes van de starters cursussen wil het SMO-Specialized Triatlon Team deze reeksen verder zetten voor sportievelingen met enige drempelvrees. Deze cursus richt zich tot volwassenen (16+) die graag en vrij regelmatig zwemmen maar nu de eerste stap willen zetten naar een elementaire beheersing van de meest economische zwemslag: de crawl.

Deze cursus start op maandag 16 oktober 2017 en elke week is er één sessie. Zwemmen is er altijd van 19u45-20u45 in het zwembad van Eeklo.

Als kandidaat voor de Start to Crawl dient u minimaal 100m ononderbroken te kunnen zwemmen (stijl naar keuze) en mag u geen watervrees hebben. We vragen aan de deelnemers om aansluitend op deze sessie nog individueel min. één bijkomend zwemmoment in te lassen.

Op onze Start to Crawl formule staat in principe geen maximumleeftijd. Crawl zwemmen vraagt echter behoorlijk wat lenigheid in de schouders en voeten.

Start to Crawl maakt u volledig vertrouwd met de elementaire ‘basis’ van het crawl zwemmen: evenwicht en stroomlijn in het water, gemakkelijk ademen, het rollen rond de lengteas en het combineren van de armbeweging, beenbeweging en ademhaling. De deelnemers krijgen extra oefenstof en een bijkomende training mee naar huis.